節約しながら美容健康ダイエット♪

ブルーベリーは「実より葉」
というサプリメントを飲み始める前に、「どっさり満足ダイエット」というサプリメントも飲んでいました　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　便秘用のサプリメントで、硬すぎて出なかったり、週に１回出るかでないかという、かなり頑固な便秘の人向けのサプリメントです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　長年、本気で便秘に苦しんでいる方にはオススメです！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ほんとに、ダイエットになるくらい出ました！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　最初に気に入ったのは、成分でした。「キャンドルブッシュ」が入っているんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　キャンドルブッシュとは、インドのアーユルヴェーダでは「カッシアアラタ」として、中国では「タイヨウトウ」という漢方として、あちこちで薬草として使われているんです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　インドネシアが原産地なのですが、そこでは千年以上前から生活の中に取り入れられてるらしいのです♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　葉を煎じて飲んで、胃腸の調子を整えていたようですし、皮膚に塗って傷や虫刺されにも効いていたそうです！　　　　　　　抗菌作用の強い「ケルセチン」というものが入っているから、皮膚などの炎症まで抑えてしまうらしいのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、私の大好きな食物繊維がいっぱい入ってます(笑)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さつまいもの９倍以上、ごぼうの６倍くらいの量が入ってます♪　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の周りで２人の方が飲んでまして、「夜に飲んで朝出る感じよ〜」「特に痛みとかなくて、普通に朝出るんだよね」「そうそう♪これで毎日出るようになったんだよー」って言ってたので、私も飲んでみたのです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その、すすめてくれた２人は長年の頑固な便秘から解放されたようです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１日４粒から６粒飲むらしいのですが、私はそこまでの便秘じゃなくて「便秘になり始め」の時期だったので２粒飲みました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしたら次の朝に出たので、その晩は４粒飲みました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　次の朝に下痢のように出ました。柔らかいのがガンガン出たので、体重も減りました(笑)　　　　　　　その日は、大事な用事があって、どうしても朝出したかったのです。朝出ないと１日中ソワソワしちゃうんですよね、わたし(^_^;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　下痢のように出ましたが、下痢の痛みはなく、かなりの量が出たあとは体も軽く、長時間の電車の移動も何事もなく過ごせました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　これならダイエットにもなりますね(^_^;)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私がその時に飲んだのはお試し用の数日分だけです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今後、かなり便秘で苦しんだらまた買ってみようと思ってます最後の切り札ってやつですな(笑)