2016年08月18日
ハリウッドセレブも注目の「ライスミルク」の進化版☆玄米ミルクスムージー！！
和風のスムージー
スムージーと言ったら外国のイメージがありますが、
そんな中、珍しくも和風のスムージーがあるのです
まず、
大豆や和三盆、黒糖や月桃などの
和を感じる材料を使い、
香ばしい「きな粉」味なのです
日本人にはホッとするような、
そんな馴染み深いスムージーをご紹介します
ライスミルクとは
ライスミルクとは、
ヘルシー思考のニューヨーカーたちの間で流行しているスーパーフードです
栄養が豊富で、
豆乳やアーモンドミルクに次ぐ「大三のミルク」と呼ばれています
完全栄養食と呼ばれる玄米を使用しているミルクです
胚芽なども そのままパウダーにしてあるので、
女性に失われがちな
「食物繊維やミネラル、ビタミン」を
まるごと摂取することができます
ライス（玄米）だけじゃない
この、
玄米ミルクスムージーは、ライスミルクの進化形だけあって、
ライス（玄米）だけじゃないのです
雑穀は１５種類、根野菜はは７種類。
そして、
きな粉と大豆、和三盆、黒糖で味付けをされ、
アスパラガス、月桃葉、水素などの美肌ケアのメンバーも加わり、
ライスミルクの機能をより進化させているのです
ほっこりするスムージー
さっそく食べてみました
コップに玄米ミルクスムージーを入れ、
上から水か牛乳を１５０ミリリットルをそそげば出来上がり
と書いてあります
混ぜなくても自然に混ざるようになっているそうです
おもしろい
ですが私は、
いつも使っているシェーカーで、
２００ミリリットルの低脂肪牛乳を入れて、
２０秒ふりふりしました
こんな感じです↓↓↓↓
この、香ばしくて和風の味はホッとしますね
きな粉の味を感じると、
「自分はやっぱり日本人だ〜」と思います（笑）
今回、１食の置き換えとして飲んだのですが、
かなり腹持ちが良い
しばらくはお腹がすかなかったので、
楽に置き換えができました
（まぁ、低脂肪乳を２００ミリリットルも入れてるというのもあるかもしれません 笑）
そして、
低カロリーで低脂肪。
そして栄養満点のスムージーは、
ダイエットの置き換え以外にも、
栄養不足を補う目的でもピッタリだと思います
他にも、
いつものスムージーに飽きた方も楽しめる１品だと思います
「美ボディ」がつくれる 新ダイエット発見！玄米ミルクスムージー
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