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2014年02月05日

冬場は

指が固まる→肩が凝る→背中が痛い

→腰が痛い→練習しない→指が固まる

→肩が凝る→背中が痛い

→腰が痛い→練習しない→指が固まる

嗚呼、負のスパイラルだ（泣）

近々ライブなのに、やばいよ〜

DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ
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posted by 刹那 at 23:45| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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