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2021年06月22日

ウェーブリングヨガ【常温】


403回目、はじめてのウェーブリングヨガ。

なにかよく分からないまま受講しましたが
ウェーブリングという器具を使ったヨガでした。

これとは形が違いましたがこういう感じのものです。
↓

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感想(4件)




前半はマッサージとストレッチ
後半はヨガ。

リングのおかげでいつもより伸びたり効いたり
気持ちよかったです☆

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posted by Yuri at 15:29| Comment(0) | TrackBack(0) | （カテゴリなし）
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