Happy Life

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昨日に引き続き、今日もお買い物を兼ねてお散歩に行きました。今日は色々買う予定があったので子供用の自転車と私は歩きで出かけました。まだまだ補助輪ですが一生懸命こいで楽しそうです。続きを読む

今日は雨が降ったり、止んだりで余りお天気に恵まれていなかったので、家でのんびりしようと思っていましたが、お昼に娘がパンをたくさん食べて明日のパンが無くなってしまったので急遽買いに行くことにしました。

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家族が在宅ワークになってから、15時にコーヒータイムをする習慣がつきました。自分だけだとどうしてもスティックコーヒーなど簡単にできるものを飲んでしまうのですが、せっかく2人とも飲むならおいしいコーヒーを飲もう！と思いコーヒー豆を買ってきて、豆を挽いてからコーヒーメーカーで入れています。続きを読む

数日前から始めたカロリー制限ダイエット。昨日のチートデイでカフェオレ、チョコレート、ピザを食べられたから満足！と思いきや…今日はしっかりまた甘いものを食べられないのがストレスになっています。

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最近糖分とカロリーを控えていましたが、今日はチートディ！
まだ始めたばかりですが、気分転換は大事！ということで今日はカフェオレとチョコレートを食べました。少しだけ

今月、本当なら化粧品検定を受ける予定でしたが中止になりました申し込んだときはとても気合が入っていたので残念です。今年中に美容の資格を取りたいと考えていたので検定を受けられるのかなーと複雑な心境です

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最近は殆ど習慣化できていると思い始めたヨガ。もともとスポーツは苦手で学生時代を除くとほとんどしたことがありませんでした。スポーツといえばしんどい、やっても上手にできないから楽しくない。そんな感じでやる気もゼロでした。なぜかヨガは続いているなと思ったのできっかけを振り返ってみました。
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最近外出の機会も少なく運動不足を感じる日々です。

運動不足で体重が増えたり、ストレスでイライラしてしまったり精神衛生上よくないなーと自発的にヨガやランニングで対処しています。少しするだけでも違うかなと思い続けているのですが、体重はどうしても上昇傾向が止まりません。そうするとやっぱり気になるのが摂取カロリーです。続きを読む

先月に知った方、リップコンシェルジュの清野みゆきさんのインスタライブを初めて見ることができました！

リップコンシェルジュという言葉が聞きなれなくて、「リップコンシェルジュってなに？」と興味を持っていました。ですが、早起きが苦手なのでなかなかリアルタイムでライブに参加できませんでしたところが、今日たまたまスタート時間が遅かったようで参加できました！よかった

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おうち時間が増えている中、インスタグラムなどでライブが盛んですね！コラボでライブしていたりしてとても見ていて楽しいです！お勧めをたどっていくと今まで知らなかった、自分の興味を引く人達を発見することが多くてつい長い時間スマホとにらめっこ状態になってしまいます。
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万年ダイエッターな私。
妊娠中・産後・ストレス太りとどんどん体重が増えていましたが、ここ最近の自粛生活で更に太ってしまいました仕事復帰したときに制服がはいるのか！？これが今の最大の悩み…ということで、またまたダイエットです。

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