生活革命-ストレスフリーなライフスタイル構築ー

この広告は30日以上更新がないブログに表示されております。
新規記事の投稿を行うことで、非表示にすることが可能です。

おすすめ夏の日焼け止め3選！！


日差しが強くなる夏は、日焼け止め選びが重要です。海でも安心！
汗や水に強いウォータープルーフタイプ、敏感肌にも優しい低刺激タイプなど、様々な種類の日焼け止めが販売されています。

そのなかで今回は特におすすめの日焼け止めをご紹介します。

1.海でも焼けない　NALCパーフェクトウォータープルーフ日焼け止め





SPF50+、PA++++、ウォータープルーフ
と日焼け止めスペックはもちろんマックスの値となっており、
一般のウォータープルーフ日焼け止めよりも最新技術を駆使し、
水に非常に強い商品です！

2.保護＆保湿をしながらUVカット！バリア機能がついた【エンジェルUVスプレー】





デリケートなお肌の方や赤ちゃん（3ヶ月から）にも使える
極限までやさしくした、バランスに優れたスプレータイプのUVケア製品です。
紫外線はもちろん、乾燥、ホコリ、汗、摩擦、雑菌など、
あらゆるダメージから守るために作られた
バリア機能がついた日焼け止め“ファムズUV エンジェルスプレーになっています。

3.汗をかいても焼かない 【NULLウォータープルーフ日焼け止め ジェル】





SPF50＋、PA＋＋＋＋、ウォータープルーフ

汗をかきやすい男性向けにつくられており、
汗・皮脂でもクリームが流れ落ちにくい！

一切白くならないず、ベタつきがとても少ない
ノビがよいから、からだにも塗りやすい
ウォータープルーフなのにクレンジング不要、しかも無香料

と男性が気になる点をすべてクリアしています。

4.焼けたくない貴方に。飲む日傘サプリメント「インナーパラソル16200」





こちらは日焼け止めとは違いますが体の内側から守ってくれるものです！

内側から守る"夏の美容"サプリメント【インナーパラソル16200】
「ニュートロックスサン」をメーカー推奨量（250mg/日）配合！

またニュートロックスサンだけでなく、
フルーツセラミド「パインセラ」や、
太陽からのダメージから守ってくれる「コプリーノ」など
サポート成分もたっぷり配合しています！

１日の推奨量を摂取すると
１袋で15日分や1週間分しかなかったなんてことも・・
しかし、【インナーパラソル】なら１袋でしっかり30日分！
コストパフォーマンス◎の高配合サプリメントです。

さらに、『実感できるか』も重視。
[臨床評価試験] を実施し、しっかり結果がでています。


今年も特に暑く、紫外線もかなりの強いので焼きたくない方、
また小さなお子様などが日焼けしないようにお早目のご準備を！

個人的にはスプレータイプが便利で愛用しています、
最近のものはどれもべたつかないのでストレスにもなりませんね！

海を制するものは夏を制する！これでビーチも怖くない-焼かずに小麦肌＆セルフ脱毛-.



夏の海で活躍するタンニングローションと脱毛クリーム



夏が近づくと、海へ行く計画を立てる方も多いでしょう。
ビーチでのひとときをより楽しむためには、肌のケアが重要です。

今回は、健康的な日焼け肌を手軽に実現するタンニングローションと、ムダ毛の処理に便利な脱毛クリームについてご紹介します。

タンニングローションの魅力

自然な日焼け肌を実現

タンニングローションは、紫外線を浴びなくても自然な日焼け肌を作ることができるアイテムです。以下のポイントを押さえて、理想のサマーグロウを手に入れましょう。


タンニングローションの選び方

• 成分: 保湿成分やビタミンが配合されたものを選ぶことで、肌を乾燥から守りつつ健康的な色合いを実現できます。
• 色の種類: 自然な日焼けを求めるなら、徐々に色づくタイプがおすすめです。イベント前などには即効性のあるものも便利です。
• 香り: 使用時にリラックスできる香りのものを選ぶと、ケアタイムが楽しくなります。


手軽に日焼けしたような小麦肌になりたい方向けに日焼けサロンいらず！塗って小麦肌！【セルフタンニングローション ブロンズターナー】




こちらも大人気★日焼けサロンに行かず自宅で小麦肌！セルフタンニングローション！





タンニングローションの使い方

1. 準備:
• ピーリング: ローションを塗る前に古い角質を取り除き、均一な仕上がりを目指しましょう。
• 保湿: ピーリング後にしっかり保湿を行います。
2. 塗布:
• 均等に塗る: タンニングローションを少量ずつ手に取り、円を描くように肌に均等に塗ります。特に
関節部分は丁寧に塗りましょう。
• 手洗い: 塗り終わったら手を洗い、手のひらに色が付かないようにします。
3. 乾燥:
• 乾燥時間を確保: ローションが完全に乾くまで少なくとも10〜15分待ちます。この間、衣類を着たり触ったりしないようにしましょう。



脱毛クリームの魅力

ムダ毛処理の手軽さ

海に行く際には、ムダ毛の処理も大切です。脱毛クリームを使えば、手軽に滑らかな肌を手に入れることができます。

脱毛クリームの選び方

• 成分: 敏感肌用や保湿成分が含まれているものを選ぶことで、肌に優しく使用できます。
• 効果の持続時間: 長時間効果が持続するものを選ぶと、頻繁な手入れが不要になります。
• 香り: 不快な匂いを避けるため、香りが良いものを選ぶのもポイントです。

こちら自宅で簡単！無添加、安心な脱毛ワックス
【ゼロクリーン ブラジリアンワックス】
常温ですぐお使いいただけます♪
美容成分を22種類配合し、脱毛しながら美しい肌へ。
口に入れられるほど安全な成分のみで作っているため、
デリケートゾーンへの使用ももちろんOK。




脱毛クリームの使い方

1. 準備:
• パッチテスト: 初めて使用する場合は、アレルギー反応を確認するためにパッチテストを行います。
2. 塗布:
• 均等に塗る: クリームをムダ毛が隠れる程度に均等に塗ります。
• 放置時間: 製品の指示に従い、指定された時間放置します。長すぎる放置は肌にダメージを与えることがあるので注意。
3. 除去:
• クリームを拭き取る: 指定時間が経過したら、クリームをティッシュや布で拭き取ります。
• 洗い流す: 最後に、ぬるま湯でしっかり洗い流し、肌を清潔にします。


こちらの【ソランシア】は楽天ランキング・除毛剤カテゴリーで3冠獲得した人気の脱毛クリームです




まとめ

夏の海を存分に楽しむためには、肌のケアが欠かせません。タンニングローションで健康的な日焼け肌を手に入れ、脱毛クリームで滑らかな肌をキープしましょう。これらのアイテムを上手に活用して、最高のビーチタイムをお過ごしください。

産後のストレス解消とスキンケア：完全ガイド
産後はホルモンバランスの乱れや睡眠不足、育児のストレスなどが原因で肌トラブルが多く発生します。ここでは、産後のストレスを解消しながら効果的なスキンケア方法について詳しく説明します。

　　目次
産後のストレスとスキンケアの重要性
産後のスキンケア基本ステップ
ストレス解消法
まとめ



1. 産後のストレスとスキンケアの重要性
産後はホルモンバランスの変化により、肌が乾燥しやすくなったり、シミやニキビができやすくなります。また、育児によるストレスが肌トラブルを悪化させることがあります​ ​。

ホルモンバランスと肌トラブル
妊娠中に増加するプロゲステロンがメラニン生成を活性化し、産後はエストロゲンの減少でターンオーバーが鈍化し、シミが消えにくくなります​ ​。



2. 産後のスキンケア基本ステップ
保湿
保湿はスキンケアの基本です。洗顔後や入浴後はすぐに保湿剤を塗り、肌の乾燥を防ぎましょう。特に、ヒアルロン酸やセラミド配合の保湿剤がおすすめです​ ​。

日焼け対策
紫外線はシミを悪化させる原因となるため、外出時には日焼け止めを忘れずに使用しましょう​​。

時短ケア
育児中は時間が取れないため、オールインワンジェルやスプレータイプの化粧水など、簡単に使用できるアイテムを活用しましょう​。

そのなかでもおすすめなのが、シルクプロテインとマリンコラーゲンのW保湿でうるおい素肌をつくれる【SILPURE】
リラックスパウダリーの香りでほっと一息やすらぎの時間が作れるように、
やわらかな香りを楽しむことができます
詳しくは以下のバナーリンクから↓






3. ストレス解消法
適度な運動
軽いストレッチやウォーキングはストレス解消に効果的です。身体を動かすことで気分もリフレッシュされます​。

リラックスタイムの確保
短時間でも自分のためのリラックスタイムを設けることが重要です。例えば、入浴中にアロマオイルを使用するなど、リラックスできる環境を作りましょう​。

サポートを求める
パートナーや家族にサポートをお願いし、一人で抱え込まないようにしましょう。産後うつの予防にもつながります​​。








5. まとめ
産後のストレスとスキンケアは密接に関連しています。適切なスキンケアとストレス解消法を取り入れることで、肌トラブルを最小限に抑え、快適な育児ライフを送ることができます。自分自身を大切にし、無理をせずにサポートを求めることも重要です。