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2017年12月15日

心が寒い日

綺麗ですが
この時期はさみしい…
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そんな日は
ぜひヨガを！
身体も心もあたたまり、
明日の朝が楽しみになる事でしょう。
今あなたが
体を自由に動かせない環境でしたら、
呼吸のペースを、ながく、深く…
それだけでも、良いのです。
今日もよい、一日でありますように！



タグ：呼吸のペース あたたまり 朝が楽しみ
posted by lifeandkinetic at 12:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ
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