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2017年05月31日

使わなくても暮らせちゃいますが…

先日、肩が痛くなりました。
原因は不明ですが、
水平以上には
腕を上げづらくて。
しばらくは、
家事も仕事もムリかも…と思いました。

ところが！
日常生活はさして問題なく送れたのです。
幸い症状はすぐ治りましたが、
日頃の暮らしの中で
いかに腕を上にあげる機会がないか…！
自分の親や祖父母の時代より
体を使うことが相当減っています。
日頃から全身を使う意識を持つことが必要と感じた出来事でした。








タグ：全身を使う 日頃の暮らし 肩 家事
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posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ
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