ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

久しぶりのスポーツ観戦。
普段はその場の雰囲気を楽しむ程度の私ですが 先日はちょっと違っていて…
怪我していた選手の復帰戦！
この選手の動きは、全く素人の私から見てもとても面白くて、
あえて、自分から相手プレイヤーが集まるところに入り込んでいくように見えます。
ボールを取られそうでドキドキするのですが、これがチャンスになることが結構ある！
なるほど、その分味方がフリーになるのか…
頭ではわかってもなかなか出来ることではないですが
発想を変えると道が開けると感じられました。
きっと、私が進む道も。

思い切って、帰り道のカフェに
寄りました。


発想を変えるならライフキネティックもオススメ
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ライフキネティックには視覚機能トレーニング部門があり、ボディコントロールトレーニング、認知機能トレーニングと複合的に組み合わせた動作で、レッスンが構成されています。ライフキネティックで頭の働きをブラッシュアップしてみても良いですね！





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