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2017年02月14日

一歩ずつ・・・/ ヨガ・ライフキネティックで健康生活

ヨガを学ぶ中でわかってきたのは
人それぞれポーズの完成形は違っていて、
お手本通りにするのが正解とは限らないということ。
自分の体格、体力、それに体調でその日の完成形が決まってくるということ。
日々の暮らしも似ているな・・・と、思います。
欲張らず、無理せず、その時のベストを積み上げて行くのが、結局近道なのかもしれません。
優しく、柔らかく行きたいものですね！








タグ：人生 ヨガ
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posted by lifeandkinetic at 23:01| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ
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