ヨガ・ライフキネティックで健康生活！

最近何かと怪我が続き、
ちょっと運動を控えています。
いつものエクササイズも
念のためお休み。
代わりに
久々、プールに行ってみました。
まだまだ
暑い日が続くせいか、
なかなか賑わっています。
さあ、私もプールへ！
でも、なぜか胸騒ぎがする…
体が濡れて、
気づきました。
「スースーする！」

そう、
湿布を貼ったままプールに入ろうとしていたのです！

お化粧も落とし、
貴金属も外し、
タオルも飲み物も万全！なハズが、
あぁ…
慣れないことをするときは、
いつにも増して、要注意ですね〜。

こんな時は、
先日ナイトツアーで出会ったシャチに
癒されてみましょうか…
なかなかのカメラ目線ですよね！






コインランドリー
マンマチャオ