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2017年06月15日

座って半畳、寝て一畳

かなり前の話ですが
出産後
ずっと子供と2人きりで
なかなか出かけられない時期が続きました。
当然、体力はガタ落ち
体重的にも不健康でした。
（どちら側に振切れたかは、ご想像にお任せ）

今、思うのです。
ヨガを知っていれば
どんなに産後の回復が
はやかったことだろう？と。

騒音の心配もなく、
自宅の一部屋に
畳一畳のスペースがあればOKなのに！
もし、あの頃の私と同じ境遇の方は
ぜひヨガを！
お家ヨガでも、
もちろん、スタジオでも！





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タグ：畳 産後 騒音 回復 お家ヨガ スタジオ
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posted by lifeandkinetic at 06:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ヨガ
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