美容・健康向上委員会

いくつになっても、年齢より若く見られると女性はうれしいですよね。
その人が何歳くらいかな、と考えるときに特によく見るのが肌です。肌の中でもやはり顔。
顔の肌が潤っていてハリがあると、実際の年齢より若々しく見えます。

スキンケア次第で今からでも若々しい肌が保てます。


”若々しい肌を保つためにはクレンジングから”

スキンケアの始まりはクレンジングからであり、メイクをしっかりと落とすことはお肌にはとても大切です。
メイクが残ったままでは、肌トラブルの原因になります。




「クレンジングの必要性」
クレンジングは、メイクなどの油性汚れを落とします。
クレンジングが油分でできているのは、油性の汚れを浮き上がらせるためです。
洗顔料だけでは落とせない汚れを落とすために、クレンジングは必要なのです。

「メイク以外に落とすもの」
<皮脂汚れ>
脂性の方は特に、クレンジングを使うと皮脂汚れが落とせます。

<日焼け止めや保湿クリーム>
ウォータープルーフなどの日焼け止めは、クレンジングが必要になることもあります。
また保湿の為に使ったクリームも肌に残っている場合があるので、クレンジングを行った方がいいでしょう。

<外出した後>
外出をすると、排気ガスなどの油分が顔についていることも少なくありません。

このようにメイクをしていない日でも、クレンジングを行うようにしましょう。

毛穴の奥までしっかりオイルが馴染みこんでくれる、
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”冬の日焼け対策してますか？”





冬になると、乾燥には気をつけていても、意外と忘れてしまいがちなのが紫外線対策です。
紫外線は一年中降り注いでいます。

夏に比べると紫外線量は少なくはなりますが、冬だからと言っても日焼け止め対策を忘れていると、着実にメラニンが蓄積されていきます。

しかも冬の乾燥した肌は、肌が弱りバリア機能も低下して、紫外線のダメージを大きく受けてしまい日焼けしてしまいます。

また雪の積もっている日は特に注意。
雪が積もると紫外線が反射して日焼けしてしまうのです。
アスファルトや土の反射率は10％前後なのに対して、雪の反射率は80％位あります。

そんな冬のうっかり日焼けには、
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”肌のキメを整えて化粧のりＵＰ!!”

キメの整った肌はキレイ!!とよく聞きますがキメとは何でしょうか。
そしてその肌のキメを整えると、女子のお悩み化粧崩れも防止するんです。




「お肌のキメとは」
肌の表面には、皮溝（ひこう）と呼ばれる無数の溝があり、その溝に囲まれた盛り上がった部分、皮丘（ひきゅう）があります。
皮丘の形は三角形で、それが一定の形で小さくそろっているほど「キメが細かく整っている」と言われるのです。

「キメが乱れると」
そのキメが乱れる原因は、温度や湿度、紫外線、ストレスといろんな影響によります。
特にこの時期影響を受けやすいのは、やはり乾燥。
ダメージによってキメが乱れた肌には、見た目にもざらつきが目立ちハリツヤも失われます。
そんな肌に化粧をしても浮いてしまい、粉っぽくなりすぐに化粧崩れしてしまいます。

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“ハーブアブソリュート　コンブッカ”飲み方いろいろ！”

美容に健康に役立つ発酵飲料、“コンブチャ”人気ですね。
アンチエイジング、デトックス効果、ダイエット効果と、海外セレブには特に人気です。




そんなコンブチャの中でも、
“ハーブアブソリュート　コンブッカ”は、
ほんのり甘酸っぱくフルーティーな紅茶のようなテイストで美味しいんです。

原液でもお召し上がれますが、他にもこんな飲み方がお勧めです。

・夏は炭酸水で割ってさっぱりと。満腹感も得れます。
・牛乳割りや、豆乳割りも手軽で簡単。
・冬はホットのコーヒーや紅茶のシロップ代わりに。
・ヨーグルトにかけるだけ。朝食にいいですね。
・パンケーキのシロップ代わりに。ふんわり紅茶風味が味わえます。
・お酒やカクテルに入れても美味しくいただけます。

など、なんでも合います。
自分の好きなものに加えて試してみて下さい。
こんなに美味しく飲めるなら楽しく続けられますね。

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