そだねー

【ビルドメイク２４】
『人が１日に吸収できるタンパク質の量は限られている。』
・いくらたくさんのタンパク質を摂取しても、人間の吸収力には限界があります。

『吸収できなかたタンパク質が余分な余分な脂肪に変換されたり、身体への負担になる。』
せっかく理想の身体を手に入れようとしても必要以上のタンパク質を摂取してしまうと、場合によっては吸収しきれなかったタンパク質が脂肪となったり、肝臓や腎臓に負担をかけることになってしまい、身体にデメリットとなってしまうのです。