そだねー

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【ムクナ豆が健康に良い理由】

１、「ドーパミンの素になる天然成分を豊かに含むから」
　　健康によい最大の理由は、たっぷく豆の原料のムクナ豆に天然成分のLドーパが豊かに含まれているからです。Lドーパは、アミノ酸の一種で体内でドーパミンに変化する物質です。さらには同じくドーパミンのもとになるチロシン、フェニルアラニンも豊かに含まれています。

２、「体を作る素になる必須アミノ酸・アミノ酸の宝庫だから」
　　ムクナ豆は、体を構成するタンパク質の源の必須アミノ酸の宝庫です。そのうちのチロシン、フェニルアラニンはLドーパと同様にドーパミンのもとになりますし、BCAA（分岐鎖アミノ酸類）と呼ばれるロイシン、イソロイシン、バリンは円滑で継続的な運動を支えるエネルギー源です。

３、「健康の源　鉄分が豊かです。」
　　ムクナ豆は、大豆、肉類、魚類などに引けを取らない位の豊かな栄養成分を含みます。その中の特徴的なひとつが健康の源の鉄分です。