KDL_COOK

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麻婆茄子に鶏肉を入れてみたテスト



1.マーボータレを作ります。
　・〜〜ジャン少々
　・水少々
　・ごま油少々
　・鶏ガラスープやだしの素少々
　・片栗粉少々

2.ナスを油通しする勢いで
　炒めます。そしてどこかに追いやります。

3.鶏肉を炒めます。
　放置していたナスを放り込みます。
　最初に作ったタレを火を弱めたのち
　入れます。

4.細かく刻んだ白ネギを入れます。

5.とろみが出てくるはず。

6.完成です。

ピザトースト最強説




1.食パンを半分に切ります。
　ダイエット中なので。

2.マヨネーズ・ケチャップを混ぜて
　簡易ピザソースを作ります。
　そしてパンに塗ります。
　ピザソースめんどくさいので。

3.薄く切った玉ねぎをのせます。
　今日は新玉ねぎしかなかったので
　それで。辛味がなくて食べやすいですが
　みずっぽいというかコシがないというか。
　なんというか。

4.薄く切ったトマトをのせます。
　昨日の晩ご飯の残りです。
　カレーとピザは何を入れても
　大体おいしくなるので最強です。

5.とけるチーズをのせます。
　ダイエット中なので、少なめです。
　腸内環境にチーズはいいですが、
　なんでも取りすぎはよくありません。

6.ほんのすこしオリーブオイルを
　かけます。
　雰囲気が良いからかけます。
　効果、効能はわかりません。

7.トーストで結構焼きます。
　自分はよく焼きのトーストが好きなので
　7分くらい焼きます。

8.完成です。