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波動とトラウマああああ係性について、科学的な根拠は完全には解明されていません。しかし、スピリチュアルな観点や民間療法などにおいては、波動とトラウマは密接に関連していると考えられています。

波動とは、あらゆる存在が発するエネルギーのようなものです。人間も例外ではなく、思考や感情、行動などによって、独自の波動を発していると言われています。

トラウマは、心に深い傷を残す出来事によって引き起こされる心身の不調です。トラウマを抱えると、思考や感情がネガティブになり、それが波動に影響を与えると考えられています。

具体的には、トラウマを抱えると以下のようなことが起こるとされています。

• 低波動を発するようになる：トラウマを抱えると、恐怖、不安、怒りなどのネガティブな感情を抱きやすくなります。これらのネガティブな感情は、低波動の原因になるとされています。
• エネルギーが滞る：トラウマを抱えると、心身のエネルギーが滞りやすくなります。エネルギーが滞ると、心身ともに不調になり、波動も低下するとされています。

波動を上げるためには、トラウマを排除する必要があるという考え方もあります。トラウマを排除することで、ネガティブな思考や感情から解放され、高波動を発することができるようになるからです。

波動を上げるための方法

波動を上げるためには、トラウマを排除する以外にも、様々な方法があります。以下に、いくつかの例を挙げます。

• ポジティブな思考を持つ
• 感謝の気持ちを持つ
• 瞑想やヨガを行う
• 自然に触れる
• 好きなことをする
• 十分な睡眠をとる
• 健康的な食事をとる
• 適度な運動をする

大切なのは、自分に合った方法を見つけることです。色々試してみて、自分がリラックスできて、心が穏やかになる方法を見つけてみてください。
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