殻を破る！マインドセット革命：自分を変えるための3つのステップ: マインドスーパーフード

2024年07月22日

「マインドセットって難しそう…」

そう思っているあなた、大丈夫！実は、マインドセットとは、「考え方や心のクセ」を変えるだけのことなんです。

まずは、3つのステップで自分自身を分析してみましょう！

自分の「マインドセット」を知る

過去の経験や思い込みで、固定観念になっていませんか？

例えば、「自分は〇〇が苦手」という思い込みがあると、挑戦する前に諦めてしまう…

「成長マインドセット」に書き換える

「苦手」を「できるようになるための課題」に変換！

例えば、「自分は〇〇が苦手」→「練習すれば、必ず〇〇ができるようになる！」

毎日コツコツ行動してみる

意識的に「成長マインドセット」に基づいて行動することで、新しい自分に出会えます！

例えば、毎日10分間、苦手克服のための練習をする

マインドセットを変えることは、自分自身を成長させるための最短距離です。

さあ、あなたも今日からマインドセット革命を始めましょう！

【このカテゴリーの最新記事】

この記事へのコメント

コメントを書く

この記事へのトラックバックURL
https://fanblogs.jp/tb/12636952
※ブログオーナーが承認したトラックバックのみ表示されます。

この記事へのトラックバック