マインドスーパーフード

人間は、

• 頭で考える
• 目で見る
• 耳で聞く

など、五感を通して情報を受け取っています。

しかし、近年、

• 腸もまた、情報処理能力を持つ臓器

であることが明らかになってきたのです。

まるで、

• 腸がもう一つの脳

のようですね！

腸には、

• 約1億個もの神経細胞
• 脳の第二の神経叢と呼ばれる腸内神経叢

が存在します。

この腸内神経叢は、

• 消化吸収
• 免疫機能
• ホルモン分泌

など、

• 様々な体の機能を司っています。

さらに、

• 腸内細菌と呼ばれる微生物

が、

• 脳の機能に影響を与える

ことも分かってきたのです。

つまり、

• 腸は、
  • 消化
  • 免疫
  • ホルモン
  • 脳

など、

• 私たちの健康と密接に関係している

ということなのです。

腸を健康に保つことは、

• 心身の健康

にもつながる

というわけですね！

さあ、あなたも、

• 腸を大切にする

ことで、

• より健康で充実した生活

を送りましょう！
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