2016年07月20日
続・女神フローラ
お腹が基本です第2弾！（その４）
昨日に引き続き『女神フローラ』
ポイントは「腸内フローラ」
腸内には400種を越える、総数で約100兆個もの
腸内細菌がバランスよく住みついています。
特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、
花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内フローラとはまさに、腸内の花畑のように
腸内細菌がびっしりと敷き詰められている状態なのです。
この腸内フローラが良い状態だと健康と言えるんです！
それじゃどうするの？
自分に合った乳酸菌を選ぶこと！
つまり腸内フローラと相性の良い乳酸菌を選ぶこと！
でもどれが合うのかわからない？？？
よって、質の良い多くの種類の乳酸菌をたっぷり摂取する！
以上を満たすものが女神フローラということになるのです。
昨日に引き続き『女神フローラ』
ポイントは「腸内フローラ」
腸内には400種を越える、総数で約100兆個もの
腸内細菌がバランスよく住みついています。
特に小腸の終わりから大腸にかけての様子は、
花畑にたとえて「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内フローラとはまさに、腸内の花畑のように
腸内細菌がびっしりと敷き詰められている状態なのです。
この腸内フローラが良い状態だと健康と言えるんです！
それじゃどうするの？
自分に合った乳酸菌を選ぶこと！
つまり腸内フローラと相性の良い乳酸菌を選ぶこと！
でもどれが合うのかわからない？？？
よって、質の良い多くの種類の乳酸菌をたっぷり摂取する！
以上を満たすものが女神フローラということになるのです。
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