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2015年02月06日

今日のお弁当(#^.^#)と 野菜中心の食生活

いつも読んでい頂きありがとうございます。


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早い物で週末になりました。今日のは時間が無く 簡単な焼きそば弁当になっています。

子供が ちょっとポッチャリしてきたので 肉を食べるのを減らそうかと言っています。

只今 野菜を多めに食べると言う試みをしています。

ベジタリアンではないけど お肉は太るイメージが有るのでしょうか。ただまだ 10代なので

身体はこれから成長するので食べないのではなく 減らす方向に行くようです。

そしてたまたま 見つけたサイトですが

『肉食をやめると地球が救われる』というサイトを見つけました。
http://macrobiotic-daisuki.jp/no-meet-1917.html#smoothplay2

完全に断つのではなく 減らしてみては?という内容のサイトです。
肉を食べるのを減らすことによって 飢餓が減ったり 新鮮な水が増えたりするようです。
一度上のサイト覗いてみてくださいね。





九州産『朝摘み野菜』半額【九州ムラコレ市場】




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