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2021年03月30日

パニック障害、自律神経失調症〜完治を目指さない生き方

こんばんは。
ご訪問ありがとうございます

King&Princeの岩橋玄樹さんがグループの脱退とジャニーズ事務所退所を発表されましたね…

パニック障害の治療での休業から、戻ってくる日を待っていたファンの方々や
戻れる日を目指していたご本人のお気持ちを思うと切なくなってしまいます


パニック障害って治るの?

個人的には治る病気だと思っています!

ただ、、『完治を目指しすぎないのも大事』とも思っています。


人間て、肩や腰が痛かったり
生きているとどこかに不調があるのが当たり前なのかな……と思うんです。

パニック障害や自律神経失調症などの精神疾患のような類いのものだけ
症状0の状態を目指しすぎていることが
そもそもおかしいのかな…… と思うんですよね。

『完治はしてないけど○○はできた!』

『完治はしてないけど○○ならできます!』

↑こっちを大事にしていくことで、自信がついてきますし
病気や完治のことで頭をいっぱいにしなくなるのでオススメです


私が症状のひどい時にやったこと

☆アンケート

☆ポイントサイト

☆漢方薬


病気だろうと症状があろうと、生活費ってかかるんです(*ToT)

その頃に、不調でベッドに横になりながらでも
スマホでできることを色々と探して、現在も続けている
アンケートやポイ活に出会えたことはとても良かったと思います。

これはずっと健康だったらやっていなかったかも…

お陰で、苦手だった節約やお得な生活ができるようになり
スキマ時間(人生)を大切にするようにもなりました

病気って悪いばかりでもないんですよね♪


病院での処方薬を減らしたかったので、こちらもネットで見つけた

自律神経失調症などの専門の漢方薬局

こちらのお薬は、1日1回などにして現在も飲んでいますが
今までで一番相性の良かったお薬と出逢えたと思っています。

自律神経失調症の他にも
生理の期間中やその前後等もしばらく外出できないくらい毎回フラフラでしたが
そういった不調もだいぶなくなったのは、こちらのお薬のお陰だと思います。

遠くでも配送してくれて助かっているので
なかなか改善せずお悩みの方は一度ご相談してみるのも良いかと思います


若い頃は完治させることばかりに気をとられていて、実際の自分の体調とのギャップにものすごく苦しんでいたと思います(今思えば)
現在も波はありますが、完治を目指していないので、この体調でもできることだけやればOK!と考え方を変えたのでとても楽になりました


春は、環境が変わったり
気温差が激しかったりで 体調管理が難しい季節ですので皆さまもお身体ご自愛くださいね(*´∇`*)


今日堂薬局
↑漢方薬局はコチラです

私が実際に使っているポイントサイトまとめはコチラ




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