トレーニングをやりながら３０種類以上の楽しいゲームができるゲーミングプランクボード
STEALTH GO（ステルスゴー）は幅８０ｃｍ厚さ１ｍｍ長さ１８５ｃｍなので
床の傷防止の為 トレーニングマット等を使った方が良いと思います
トレーニング初心者から上級者</span>が楽しくトレーニングをやれると思います
膝付きクランク→ノーマルクランク→ハイクランクがおすすめです
通常のプランクを比べ筋活動量増加
腹直筋＋４７．５％
脊柱起立筋＋２３．９％
腹斜筋＋４６．８％
楽しくなかったら全額返金キャンペーン中
楽しみながらトレーニングをやりませんか
