2012年06月30日
ダイエット④ 烏龍減肥２ヶ月後
やりかけたもの・・・・・報告しないとダメですよね
ダイエット報告です・・・・・
飲み始めて２ヶ月が過ぎました
月日の経つのは早いものですなぁ
ふと気がついたら、袋の中には最後の一粒
それも、昨日飲みきりました〓
途中、１、２回のみ忘れた日もありましたが、
ようやく、２袋目終了です
でも、そんな事より、現状がどうなのかを報告しないと
ダメなんですよね 分かっていますよ
分かっていますとも
ぶっちゃけて言うと、先月とあんまり代わりばえ致しません
はっはっはっはっはぁー(-^〇^-)
笑ってごまかすしかないなぁ
は、毎日快調にお目見えします
体調も、悪くない
お風呂に入れば、汗もかきやすく
代謝も良い様に思う
でも、体脂肪率と体重はさほど変化に乏しいですなぁ
しいて言うなら、お風呂場で私を見た娘が
「お母さん、痩せたねぇ」と
嬉しい一言
うひょー！！！
客観的に見て
そう言ってくれる人がいると言う事は
実にありがたい
確かに、ウチの体重計で変化が見られるのは
基礎代謝量です
上がったり下がったりですが、確実にちょっとずつ増えています
イコール、たくさん食べても
生きているだけで、消費している量が増えてると言うことです〓
あれ
ちょっと待てよ・・・・・
つまり、それって、
私が必要以上に食べてるって・・・・事か
(笑)
あぁ、食べ過ぎてるのね・・・・〓
サプリも飲んで、間食も止めて、
更にもう少しカロリーの低い食事をしていれば
もう少し、目に見えて変化があるのかも・・・・
後はやっぱり運動不足ね・・・・
ただ、筋肉量は確実に増えているんですよねぇ
足の筋肉が徐々にUP中の様です
脂肪よりも筋肉の重さの方が、重いって言いますよね
だから、体重の変化が乏しいのかなぁ？
でも、だったら、私の体脂肪率にも、
何だかの変化があっても良さそうな物なのになぁ
・・・・うるるる・・・何としてでも変化が欲しい
体脂肪率も、サプリを飲み始めた当初に比べると、
平均１％くらいは減った気がしますが・・・・
もっと、もっと、変化が欲しいところですなぁ
時間をかけないと無理なのかなぁ〓
人工股関節が入っていると〓
その辺の数値って、どうなのっってなりますよねぇ
ちゃんと体脂肪計が感知してくれるのかなぁとか・・・〓
あまりにも、体重計の毎日の変化が、異様な感じがするんですよねぇ
気のせいかなぁ
私、手術した後に、先生に聞いたんです
「人工股関節って、片方で何ｇくらいあるんですか？」って
そしたら、先生が、片手をくいくいって、人工股関節を持つ仕草をしてから
「んー・・・・。片方で４００ｇくらいかな・・・」っておしゃったんです
それを聞いてどうなるって話ですが、
じゃあ、体重を測るとき、両足あわせて８００ｇ引けばいいのねって
勝手に解釈したんですが・・・・
それを入院中の手術仲間に話したら
「でも、けろけろさん、取っちゃった骨の分を差し引いたら、おんなじかもよっ」って
言われて、そぉか・・・・て笑い話をしたんです
もはや、逃げ道はないなぁ・・・(笑)
後は日常の動作を、ちょっとずつでも増やして行く事かぁ
やっぱ、動かないと痩せないよねぇ・・・
でも
サプリ飲まなかったら・・・・
更に恐ろしい事になりそうなので・・・・
やっぱり、もう少し続けて飲んでいきまする
応援あれ・・・・・
楽天さんではもう、扱ってないようですね
必要であれば、こちらのサイトからどうぞです〓
ダイエット報告です・・・・・
飲み始めて２ヶ月が過ぎました
月日の経つのは早いものですなぁ
ふと気がついたら、袋の中には最後の一粒
それも、昨日飲みきりました〓
途中、１、２回のみ忘れた日もありましたが、
ようやく、２袋目終了です
でも、そんな事より、現状がどうなのかを報告しないと
ダメなんですよね
分かっていますよ分かっていますとも
ぶっちゃけて言うと、先月とあんまり代わりばえ致しません
はっはっはっはっはぁー(-^〇^-)
笑ってごまかすしかないなぁ
は、毎日快調にお目見えします体調も、悪くない
お風呂に入れば、汗もかきやすく
代謝も良い様に思う
でも、体脂肪率と体重はさほど変化に乏しいですなぁ
しいて言うなら、お風呂場で私を見た娘が
「お母さん、痩せたねぇ」と
嬉しい一言
うひょー！！！
客観的に見てそう言ってくれる人がいると言う事は
実にありがたい
確かに、ウチの体重計で変化が見られるのは
基礎代謝量です
上がったり下がったりですが、確実にちょっとずつ増えています
イコール、たくさん食べても
生きているだけで、消費している量が増えてると言うことです〓
あれ
ちょっと待てよ・・・・・つまり、それって、
私が必要以上に食べてるって・・・・事か
(笑)
あぁ、食べ過ぎてるのね・・・・
〓サプリも飲んで、間食も止めて、
更にもう少しカロリーの低い食事をしていれば
もう少し、目に見えて変化があるのかも・・・・
後はやっぱり運動不足ね・・・・
ただ、筋肉量は確実に増えているんですよねぇ
足の筋肉が徐々にUP中の様です
脂肪よりも筋肉の重さの方が、重いって言いますよね
だから、体重の変化が乏しいのかなぁ？
でも、だったら、私の体脂肪率にも、
何だかの変化があっても良さそうな物なのになぁ
・・・・うるるる・・・何としてでも変化が欲しい
体脂肪率も、サプリを飲み始めた当初に比べると、
平均１％くらいは減った気がしますが・・・・
もっと、もっと、変化が欲しいところですなぁ
時間をかけないと無理なのかなぁ〓
人工股関節が入っていると〓
その辺の数値って、どうなのっ
ってなりますよねぇちゃんと体脂肪計が感知してくれるのかなぁとか・・・〓
あまりにも、体重計の毎日の変化が、異様な感じがするんですよねぇ
気のせいかなぁ
私、手術した後に、先生に聞いたんです
「人工股関節って、片方で何ｇくらいあるんですか？」って
そしたら、先生が、片手をくいくいって、人工股関節を持つ仕草をしてから
「んー・・・・。片方で４００ｇくらいかな・・・」っておしゃったんです
それを聞いてどうなるって話ですが、
じゃあ、体重を測るとき、両足あわせて８００ｇ引けばいいのねって
勝手に解釈したんですが・・・・
それを入院中の手術仲間に話したら
「でも、けろけろさん、取っちゃった骨の分を差し引いたら、おんなじかもよっ」って
言われて、そぉか・・・・て笑い話をしたんです
もはや、逃げ道はないなぁ・・・(笑)
後は日常の動作を、ちょっとずつでも増やして行く事かぁ
やっぱ、動かないと痩せないよねぇ・・・
でも
サプリ飲まなかったら・・・・
更に恐ろしい事になりそうなので・・・・
やっぱり、もう少し続けて飲んでいきまする
応援あれ・・・・・
楽天さんではもう、扱ってないようですね
必要であれば、こちらのサイトからどうぞです〓
もう少し続けてみます
