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水生活 ４日目 [2021/06/11 09:45]
食事のとき以外は水だけを飲むようにして４日目になりました。
そこで気付いたことをあげていきます。
一番の変化はトイレの回数が増えたことです。
体内の水分が入れ替わったいるという感じがします。
体重は若干減ったくらいですが、感覚は身体が軽くなったと感じます。
やって良かったと感じている部分です。
もう一つは食事が今まで以上に美味しく感じます。
食事が美味しく感じることでしっかりと食べるようにな..
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