アラサーからの健康寿命対策とアンチエイジング！

ある本を読みました
その本に書かれていた言葉がとても気に入りましたので紹介します

『人生では成功は約束されていないが成長は約束されている』

今の私にはとても刺さるフレーズです

本を読んで共感できる内容や刺さるフレーズ勉強になること沢山ありますよね
私は本を沢山読むほうではないですが読むときは一気に読みます
言い換えれば一気にしか読めません。
もっと言い換えれば一気に読めないものは読めません。
皆さんはどうでしょう？
暫く読んでつまらなかった場合でも面白くなることを信じて読み続けますか？

他にもこういう場合もありますよね？
あらすじなどを読んで良さそうだなと選んだ本…
本編を読み進めていくにつれ著者の人柄が現れてきて
その著者の言い回しや考え方が何か受け入れがたいなど
ためになる本ばかりではありませんかw

とは言っても、やはり読書とはいいものだと私は思いますの
本は知識を得れ、感性を磨くことができ脳にもとてもいい効果があるらしいです

読書をすることにより集中力や認識力を司る部分の血流を良くし
脳の認識力を強化することが証明されていて
テレビやゲームをしている時には得られない効果だそうです