介護福祉士のつぶやき

介護職員の人は腰痛予防のために腰痛ベルトを使用している人が多いと思います。


腰痛ベルトも1000円くらいのものから5000円くらいのものまで様々なものがあります。


私も４種類ほどのものを使用して比較してみました。


使いやすかったのもを紹介します。






ベルトはガードベルトというホールド感が強いものもあります。


私もこれはいい！と思います。ただ、しゃがんだ際や座った際にちょっときついと感じることがあります。


腰痛サポーターはガードベルトに比べるとホールド感は少し弱くなりますが、きついと感じることも少なかったです。


また、夏場など熱い期間には腰痛サポーターの方が通気性がよいと思いました。


介護施設で働いたことがある人はわかるかと思いますが、夏場の施設内って結構熱いですよね？


高齢者の人に合わせてエアコンの温度調節を行うので、職員にしてはかなり熱く感じたりします。


その際に通気性が良いというのは大きなポイントです。


よかったら下のリンクの商品をのぞいてみてください。






このような商品が良いかと思います。


最寄りの薬局店でも取り扱いがあると思います。


自分の身体に合ったものをみつけて腰痛にならないようにしてください！