人生苦ばかりではない

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1週間に1回は流したいものそれは・・・

1週間に1回は流したいものが3つあります。
　
「汗」「涙」「嫌なこと」です。
　

流せば流すほどいいものです。
私たちは大人になるにつれ、これら3つのことを流し忘れやすくなります。
毎日流すのは難しいですが、週に1回であれば取り組みやすいでしょう。
それぞれを流すことで、すっきり爽快な気分になれ、心も軽くなれます。
普段から意識して、定期的に流すようにしましょう。



1）汗を流す
　
1週間に1回は、適度に体を動かしましょう。
体を動かすと、気持ちのいい汗をかけます。
運動をして、リフレッシュやストレス解消しましょう

しかし、急に激しい運動をすると、体が驚いてしまい、
逆効果となってしまいます。
自分が続けられる楽しみながらできる程度からはじまましょう。
　
体を動かすと、血行が良くなり、体の老廃物を排出してくれます。
逆に、じっとしていると血液の流れが悪くなり、なかなか疲れが取れなくなってしまいます。
老廃物の排出が滞って、倦怠感に悩むことになります。
だからこそ、汗を流してください。
運動で汗をかく人は、誰もが輝いています。
汗で光が反射してきらきら輝き、素晴らしい時間を送れます。
1週間に1回は、汗をかく習慣を作りましょう。
帰り道の途中、一駅手前で降りて早歩きで帰るだけでも、気持ちのいい汗をかけます。

体を動かすのが苦手だという方は、無理をせず、ゆっくりお風呂につかったりして
汗を流してくださいね。
　



2）涙を流す
　
1週間に1回は、涙を流す機会を作りましょう。
最も効果的なのは、素晴らしい映画を見て、感動の涙を流すことです。
素晴らしい映画を見ると心が震え、涙が流れます。

感動とは、心を喜ばせる行為です。
私たちは大人になるにつれ、涙を流す機会が減るため、
意識的に涙を流す機会を作ってください。
涙を流すと心が一新してすっきりした気持ちになれます。
「また頑張ろう」という気持ちにさせてくれるのです。



3）嫌なことを流す
　
1週間に1回は、嫌なことを流しましょう。
「積極的に嫌なことを忘れていく」ということです。
ショックな言葉で傷つくこともあるでしょう。
腹立たしい出来事で、イライラすることもあるでしょう。
中には「許せない」と思うこともあるかもしれません。

しかし、いつまでもこだわっていても仕方ありません。
執着したところで、自分が苦しいだけです。
嫌な一言もショッキングな出来事も、執着したところで何の意味もありません。
負の感情は心をむしばみます。

だから、流してしまうのです。
1つずつ嫌なことを許して、忘れていきましょう。
いきなり嫌なことすべてを忘れるのは難しくても、1週間に1つくらいならできるはずです。
昔のことは時効にします。
心を自由に解放させてください。
　
「許す」「忘れる」「気にしない」ことが大切です。
　
嫌なことを流すことで、心が軽くなり、
心が軽くなるとやる気や元気が湧いてきて、
次に向かうパワーが生まれるのです。

今日と明日の週末でリセットして
月曜日から心機一転張り切りましょう！




【コピペでVTuber】

VTuberをご存知でしょうか？

CGキャラクターがYouTuberであるものをVTuberと呼びます。
「ネット流行語大賞 2018」でもグランプリに輝き、今一番流行しています！

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こんにちは〜

いきなりですが、
あなたは、ずっと気になっていることはありませんか。




・ずっと気になっている本
・ずっと気になっている人
・ずっと気になっている国
・ずっと気になっている習い事
・ずっと気になっているレストラン


「ちょっと気になる」「少し気になる」という程度なら別に無視してもいいのです。
一瞬気になったり少し気になったりするのは、日常でよくあること。
気になる気持ちはあっても、しばらくすれば気にならなくなるものです。
時間が経つにつれて、忘れたり無関心になったりするのが普通です。

しかし、ずっと気になり続けていることがあるなら、話は変わります。
ずっと頭から離れず、今も気持ちが収まらないのは不自然です。
なぜ、ずっと気になっていて気持ちが収まらないのか。
それだけ興味が強い証拠だからです。

ここで気づいてほしいことがあります。

意味もないのに、ずっと気になることはありません。
意味があるから、ずっと気になっています。
ずっと気になっていることを放置するのはよくありません。
気になっているということは、
あなたの心が「興味があるよ。近づいてみよう。チャレンジしてみよう」
と声を発しているのです。。
自分の本音を無視するのはよくありません。
いま一度、心の声に正直になってください。



ずっと気になっていることは、さっそく楽しんでみよう


ずっと気になっている本があるなら、さっそく買って読みましょう。
ずっと気になっているだけあって、きっと何か面白いコンテンツと出会えるでしょう。
興味があるので自然と速読ができてしまい、あっという間に読み終えてしまうはずです。
　
ずっと気になっている人がいるなら、勇気を出して話しかけてみましょう。
意外と話が合って、意気投合するかもしれません。
その人が、将来の親友になる可能性もゼロではありません。
　
ずっと気になっている習い事があるなら、思い切って始めてみましょう。
意外と自分と相性がよくて、自分の特技になるかもしれません。
普段の仕事と無関係に思えても、意外な場面で仕事に生かせるようになることもあるでしょう。
　
ずっと気になっているレストランがあるなら、さっそく入ってみましょう。
新しい味と出会え、素晴らしいひとときを過ごせるでしょう。
マンネリ気味の生活を打破するきっかけにもなるでしょう。
　
ずっと気になっている国があるなら、ぜひ旅行してみてください。
頭で思っているのを、実際に行ってみるのとでは違います。
こんな国だったのかと分かり、世界観が広がるでしょう。


気になることに取り組むことも、夢を叶えることの1つ

実際にチャレンジしてみて、特に何もなければ、それはそれでいいのです。
どういうものなのか分かったので、気になることが1つ減るので、心が軽くなります。
お金や時間が無駄になったとしても、気がかりを解消できたのですから有意義です。
ずっと気になっていることに取り組むことも、夢を叶えることの1つです。
そうすれば、夢が叶う人生が歩めます。
　
ずっと気になることがたくさんある人は幸せ
　
ずっと気になっていることがいくつかあれば、順番に取り組んでいきましょう。
一度に取り組む必要はなく、1つずつでいいのです。
ずっと気になることがたくさんある人は幸せです。
それだけ人生にたくさんの楽しみがあるということです。
冒険家になったつもりで、ぜひトライしてみましょう。
きっとそこには、新しい世界が待っているはずです。



自分の心をごまかさないで正直になってくださいね😀







「コピペで月額60万円の権利収入が獲得できる」
そう聞いてあなたはどう思いますか？

にわかには信じがたいですよね。

「今の時代そんなにあまくない！」
と思う人も多いでしょう。

しかし、今大流行している「バーチャルYouTuber」を使えば、
流行の波に乗って簡単に達成できると思いませんか？

いわゆる先行者利益というやつです。

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動画作成スキルは一切必要なく、誰でもできます。

どういうことなのか？

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こんにちは〜

今日で4本目のブログですが、

今までのものはお読みいただいてますでしょうか？

・コピペで月額60万円の権利収入が獲得できる！
・いいことがない・・・と感じている方へ
・なぜ人は「いいことがない」と感じるのか？

ぜひお読見くださいね〜

さて、今日は

【世界の見え方が変われば、いいこともたくさん見つかる】

についてです。



みなさん！いま一度、五感を研ぎ澄ませましょう。

視野を広げつつ、心の解像度を上げてください。

精神を集中させ、心のアンテナの感度を高めましょう。

大きなことばかりに注目するのではなく、小さなことにも注目しましょう。

当たり前の大切さを見直して、あらためて感謝しましょう。

そうすれば、いいことが起こっていることに気づけます。

「ここにいいことがあるね。おや、ここにもいいことがあるね。あそこにもたくさんある！」

世界の見え方が変われば、いいことがたくさん見つかって驚くはずです。



あなたは毎日、いいことに囲まれて生きているのです



あなたは、今日もいいことが起こっています。
今この瞬間も、いいことが起こっている最中です。
あなたは毎日、いいことに囲まれて生きているのです。
あなたは今、とんでもなく恵まれているのです。

何もいいことがないときの言葉
いいことがないのではなく、気づいていなかっただけであることに気づく


何もなかったと1日を嘆いていませんか


「今日は何もなかったな」
「いいことが1つもなかった」
「特に変わったことも、平凡な1日だった」
そんな1日があるでしょう。
何もない日があります。
嬉しいこともラッキーなこともない。
特に変わったことがない1日があるものです。
何もなかった日は、どことなくもの寂しい気がします。
刺激が乏しいと、ほとんど変化もありません。
無機質に時間が過ぎ、何も成長がなかったような印象を受けるでしょう。
しかし、気づいてください。
表向きは何事もなかったように思えますが、これは喜ばしいことです。
「トラブルが起きなかった日」だからです。



特別なことはなくていい


事故に遭いませんでした。
風邪も引きませんでした。
けがや体調不良もありませんでした。
仕事でミスもありませんでした。
喧嘩をすることもありませんでした。
怒ったり怒られたりすることもありませんでした。
にわか雨に襲われることもありませんでした。
犬のふんを踏むことも、
鳥のふんが直撃することもありませんでした。
変な人に絡まれることもありませんでした。
火事や泥棒に遭うこともありませんでした。
食中毒に当たることもありませんでした。
身内に不幸が訪れることもありませんでした。
　
何もなかった日というのは、こうしたトラブルの可能性をすべて回避できた状態です。
何もなかったといいますが、実に素晴らしいことです。
運が悪いのではありません。
運がいいのです。
何もなかった日は、ガッツポーズで喜んでください。
両手を挙げて喜んでもいいくらいです。
今日何もなかったおかげで、安心して寝ることができ、気持ちよく明日を迎えられます。
何もなかった日は、トラブルが起きなかった日です。
素晴らしい平和を実現できた1日です。

何もいいことがないときの言葉
何もなかった日は、トラブルが起きなかった日と考え、喜ぶ。

こんな話をすると「宗教か！」と怒りながら反論してくる人がいます。
しかし、宗教でもなんでもありません！
セルフイメージの問題です。
セルフイメージをマイナスに焦点を当ててしまうと
マイナスの事象ばかり目につくようになってしまいます。

しかし、プラスに焦点を当てると、人生はどんどん良くなっていくのです！

こんな話をして、「宗教か！」と怒るような人とは関わらない方がいいかもしれませんね。
あなたは正しいのです！
世界で一番大切なものはあなたの感情です！

あなたが気持ちいいまま行動してくださいね〜



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みなさんこんにちは〜😀

暑いですね〜

さて昨日は「いいことがない・・・と感じている方へ」という内容で書かせていただきました。

まだお読みで無い方は是非お読みください。





さて今日なのですが、


【なぜいいことがないと感じるのか】



について考えてみたいと思います。

なぜいいことがないと感じるでしょうか。

それは・・・

ぶっちゃけ気づいていないからです。

人間、特にいいことがないと感じる方は、

「悪いことは気づきやすく、いいことは気づきにくい」という心の傾向があります。

それは、悪いことは痛みの感情が伴うからで、

いいことはそれがない(弱い)ため、なかなか気づきにくい。
(本当はうれしかったり、ワクワクしたりするのですが・・・)

いいことは「あるのが普通」「それがあって当たり前」という感覚になりがちなのです。

いいことがあっても、気づかなければ「ない」と心が解釈していまいます。

心のセンサーが鈍感になっていて、あるのに「ない」と勘違いしています。

幸運や幸福に恵まれていても、それに気づいていません。

まず鈍感な自分に気づきましょう。


また明日に続きます。
よろしかったら読者登録してくださいね〜



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おはようございます😀

今朝は少し冷んやりしていました。
そろそろ梅雨の準備をしないといけなくなってきます。
晴れ間を楽しんでくださいね🌞


さていきなりですが・・・

私は、今は個人事業主です。以前は「勤め人」でした。

大きな企業ではなく、どちらかといえば中小企業でしたが、
自分の考えや気持ちよりも、会社の方針や上司の指示が優先される
企業に違和感を感じていました。

社員の人数が多ければ多いほど「個人の気持ち」は全く会社には
反映されません。

その違和感を遅ればせながら感じることができたので、
今の活動ができているのだと思っています。

今の状態になるまで、いろんな失敗をしてきました。
離婚もしました。転職も3回。
MLMも失敗して、当時の友人もなくしました

しかし、その失敗も今の自分を形成するのに役に立っていると
今では思えるようになりました。
「いいことは何にもない」と思っていましたが、

いいことがないのではなく、
気づいていなかっただけであることに気がつきました！


今、もしあなたが「何もいいことがない」と感じているにおなら、
それは大きな勘違いです！

毎朝眼が覚めるだけでいいことなのです。
雨風がしのげる家があるだけでもいいことなのです。
当たり前に感じている日常が過ごせるのもおいいことなのです。

しかし！

もっと自分のやりがいを感じたい！

諦めていた趣味を実現したい！

家族や子どもの未来を明るくしたい！

とお思いの方には朗報です！

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みなさんこんにちは〜

はじめまして！
今日からいろいろなことを書いていきたいと思います。
よろしくお願いしますm(_ _)m










さて、平成も終わり令和という時代になりました。

G.W.も終わって少しは落ち着きましたか？
私はG.W.もいつも通りでしたので、
特に変わったことはありませんでした（笑）
これから始まる「働き方改革」
今日トヨタの社長も「永年勤続は不可能」と言い出しました。
これからは、

・大企業に勤めているから
・親方日の丸だから
・みんなが知ってる有名な企業だから

という理由で安心できない時代に突入したのです！

残業代がカットされて、たちまち家のローンを払えない・・・
家計のやりくりが大変・・・
旦那は早く帰ってくれていいけど・・・

というお悩みも多くなってきます。

「あと三万円あったらなぁ・・・」
と切に望む時代なのです！

そんなあなたに是非とも知っていただきたいのは、


【コピペで月額60万円の権利収入が獲得できる】


という驚きの内容です！

こう聞いてあなたはどう思いますか？

にわかには信じがたいですよね。

「今の時代そんなにあまくない！」
と思う人も多いでしょう。

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経済的は不安をなくして、ゆとりのある生活を送ることで、
いつも笑顔で生活ができます。
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