2013年09月11日
糖尿病対策・・・食事療法とエスキモー＆マサイ族
今晩は、爽やかな一日・・・皆様如何お過ごしでしょうか？
今日の朝一番、散歩しました。いつものように、いつものコースを、
ゆっくりと、マイペースで、歩きました。
朝の散歩は、未だ朝食は摂って居ませんが、糖尿病の運動療法として、
担当医にも勧められていることです。
普通は、食後30分〜60分後・・・散歩を始めるように言われます。
しかし、今回の担当医は・・・30分間の散歩は、時間に囚われる
ことは無い！・・・兎に角、一日30分の運動＝散歩・・・を、指導
さえました。
私は、糖尿病の治療を始める切っ掛けと成った時の
血糖値は・・・２００以上
グリコヘモグロビンA1Cは・・・約１０
即入院！・・・と宣告されました！
泌尿器外来診療で、まず、引っ掛かり・・・内科で血液分析の結果
即、入院するようにと・・・宣告を受けました。
検査入院して、詳細に検査する！先程の分析結果でした！
目標は・・・血糖値を下げる！ 更にグリコヘモグロビンA1Cの値を
下げる！・・・初めの目標値は、忘れましたが・・・兎に角、薬を
投薬されることだけは・・・絶対に避けたい！と考えて入院しました！
身長１６２ｃｍで・・・体重約９０ｋｇ！・・・
一日の摂取キロカロリーは、Ｍａｘで、１６００キロカロリー！
担当医と管理栄養士が・・・相談の結果で、決定！
三食摂るとした場合・・・一食あたりでは、約５００キロカロリー！
カップラーメンで言えば・・・僅かに、ラーメン一杯分のカロリーです！
バランス良く食事を摂る事が求められます。バランス良く！・・・が難しい！
入院患者の食事は・・・羨ましい程に、美味しい！
しかし糖尿病患者の食事は
寂しくて、哀れで・・・気が滅入ること甚だしい！・・・のです。
理由は、糖尿病食は、味はまずくて、その上、価格が高いのです！
でも、食事療法は重要な入院の目的でも在り、耐えなければ成りません！
この後の展開は・・・又後日にします。
もしも、この私のブログを見て戴いて
在られるおかたが居られたら・・・（糖尿病の治療のお方！）・・・
そして、投薬を受けて居られるお方がいらっしゃれば・・・薬を
破棄して欲しい！と、思います。私は薬を一切飲んで居りません！
もう、十年以上に成りますが・・・薬は飲んで居ません！
問題は・・・食事療法に在ります！・・・アフリカのマサイ族と、
アラスカのエスキモー（イヌイット）の人々が、参考に成ります！
このヒントがお分かりでしょうか？ では・・・次回に続きます。
さて、添付の資料は、第二の年金を稼ぐ私が・・・情報収集したものです！
如何に稼ぐか！・・・一寸、読んで見て下さい！よろしくお願いします。
長期にわたり、安定的に稼ぐ。
その唯一の方法がこのセミナーで学べます。
------------------------------------------------------------------------
件名１：消えていく人の「共通点」
件名２：早く稼ぎたい！は短命。
件名３：今回は、お金の特別授業です。
------------------------------------------------------------------------
■毎月、安定して５０万稼ぎ続ける
■１日で１０００万稼ぐ
アナタは、どちらを望みますか？
また、どちらが大切だと思いますか？
言い換えるなら、
小さくても、長く稼ぎ続けたいか？
それとも、
大きく、単発で稼ぎたいか？
という質問です。
今回の内容は、
「お金の知識」についてです。
この考え方は、非常に重要になります。
本気で稼ぎたい人だけでいいです、
最後までお読みください。
稼ぐ、という点を
しっかり学んでいる方なら、
小さくても、コツコツと収入が入るよう
仕組みを持つことの重要性を
わかっているかと思います。
もちろん、
短期的に、大きく稼ぎたい！
そう思う方もいるでしょう。
実は、両方の考え、仕組みを
持つことが重要です。
では、どちらを先に構築する必要があるか？
ちょっと、悩むところですよね^^;
今、生活が苦しいから、
まずはすぐに稼ぎたい！
ドカーンと稼いで、豪遊したい！
まとまって、稼いで
次のビジネスに投資していきたい！
等、いろいろ想いはあるかと思います。
ですが、まずは
７０％くらいの割合で
長期的に稼げる仕組みの構築をしていくことに
集中すべきです。
長期的な仕組みを構築していきながら、
短期で稼ぐことも、
少しずつ試していく。
ネットビジネスだと、
サイト作成や、メルマガ発行を
コツコツと毎日やりながら、
短期で稼げるノウハウを手にし、
行動する。
そんな感じでしょうか^^
いや〜、そんな余裕無いんですよ！
早く稼ぎたいんですよ！！
と、鬼の形相で
やんや言われるかもですが、（笑）
そういう方は、
正直言って、ご自身で
収益を生み出すのは難しいと思います。
もしくは、少し稼いで、
すぐに消えていいきます。
それは、なぜか？
お金にしか、
フォーカスしていないからです。
お金自体に、価値はありません。
お金に価値は、ゼロ です。
お金は、ただの「手段」です。
世の中は、
「価値」と「価値」の交換 で
成り立っています。
人は「価値」に対し、
お金という「手段」で
その「価値」を手にいれているに過ぎません。
だから、お金にフォーカスせず、
価値を創りだすことに集中すべきなんです。
価値を創りだす ＝ 長期的に稼ぐ
これを忘れないでください。
そして、その価値を欲しがる相手は？
当たり前ですが、「人」ですよね^^;
情報発信者として、
価値ある情報を発信できる自分に
なる必要があります。
その情報に対し、読者は対価を払います。
また、価値ある情報が
しっかり「伝わる」よう、
コミュニケーション力を高める必要があり、
顧客心理を学ぶ必要がありあます。
その人動かす力を身に付けたいのなら、
このセミナーは参加すべきですね。
東京ビッグサイト３０００人セミナー
⇒ http://123direct.info/tracking/af/1018649/kDRDVDRR/
一過性のノウハウではなく、
ご自身の能力を 底上げ する
そんな内容ですね^^
・ツールがなければ、稼げない
・今、使っている手法が通用しなくなってきた
・いろんな商材、買って満足（笑）
このような状態の方、
このセミナーで、「本質」を理解し
現状から脱出しましょう！！
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ゆっくりと、マイペースで、歩きました。
朝の散歩は、未だ朝食は摂って居ませんが、糖尿病の運動療法として、
担当医にも勧められていることです。
普通は、食後30分〜60分後・・・散歩を始めるように言われます。
しかし、今回の担当医は・・・30分間の散歩は、時間に囚われる
ことは無い！・・・兎に角、一日30分の運動＝散歩・・・を、指導
さえました。
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血糖値は・・・２００以上
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即入院！・・・と宣告されました！
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下げる！・・・初めの目標値は、忘れましたが・・・兎に角、薬を
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身長１６２ｃｍで・・・体重約９０ｋｇ！・・・
一日の摂取キロカロリーは、Ｍａｘで、１６００キロカロリー！
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三食摂るとした場合・・・一食あたりでは、約５００キロカロリー！
カップラーメンで言えば・・・僅かに、ラーメン一杯分のカロリーです！
バランス良く食事を摂る事が求められます。バランス良く！・・・が難しい！
入院患者の食事は・・・羨ましい程に、美味しい！
しかし糖尿病患者の食事は
寂しくて、哀れで・・・気が滅入ること甚だしい！・・・のです。
理由は、糖尿病食は、味はまずくて、その上、価格が高いのです！
でも、食事療法は重要な入院の目的でも在り、耐えなければ成りません！
この後の展開は・・・又後日にします。
もしも、この私のブログを見て戴いて
在られるおかたが居られたら・・・（糖尿病の治療のお方！）・・・
そして、投薬を受けて居られるお方がいらっしゃれば・・・薬を
破棄して欲しい！と、思います。私は薬を一切飲んで居りません！
もう、十年以上に成りますが・・・薬は飲んで居ません！
問題は・・・食事療法に在ります！・・・アフリカのマサイ族と、
アラスカのエスキモー（イヌイット）の人々が、参考に成ります！
このヒントがお分かりでしょうか？ では・・・次回に続きます。
さて、添付の資料は、第二の年金を稼ぐ私が・・・情報収集したものです！
如何に稼ぐか！・・・一寸、読んで見て下さい！よろしくお願いします。
長期にわたり、安定的に稼ぐ。
その唯一の方法がこのセミナーで学べます。
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件名１：消えていく人の「共通点」
件名２：早く稼ぎたい！は短命。
件名３：今回は、お金の特別授業です。
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アナタは、どちらを望みますか？
また、どちらが大切だと思いますか？
言い換えるなら、
小さくても、長く稼ぎ続けたいか？
それとも、
大きく、単発で稼ぎたいか？
という質問です。
今回の内容は、
「お金の知識」についてです。
この考え方は、非常に重要になります。
本気で稼ぎたい人だけでいいです、
最後までお読みください。
稼ぐ、という点を
しっかり学んでいる方なら、
小さくても、コツコツと収入が入るよう
仕組みを持つことの重要性を
わかっているかと思います。
もちろん、
短期的に、大きく稼ぎたい！
そう思う方もいるでしょう。
実は、両方の考え、仕組みを
持つことが重要です。
では、どちらを先に構築する必要があるか？
ちょっと、悩むところですよね^^;
今、生活が苦しいから、
まずはすぐに稼ぎたい！
ドカーンと稼いで、豪遊したい！
まとまって、稼いで
次のビジネスに投資していきたい！
等、いろいろ想いはあるかと思います。
ですが、まずは
７０％くらいの割合で
長期的に稼げる仕組みの構築をしていくことに
集中すべきです。
長期的な仕組みを構築していきながら、
短期で稼ぐことも、
少しずつ試していく。
ネットビジネスだと、
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行動する。
そんな感じでしょうか^^
いや〜、そんな余裕無いんですよ！
早く稼ぎたいんですよ！！
と、鬼の形相で
やんや言われるかもですが、（笑）
そういう方は、
正直言って、ご自身で
収益を生み出すのは難しいと思います。
もしくは、少し稼いで、
すぐに消えていいきます。
それは、なぜか？
お金にしか、
フォーカスしていないからです。
お金自体に、価値はありません。
お金に価値は、ゼロ です。
お金は、ただの「手段」です。
世の中は、
「価値」と「価値」の交換 で
成り立っています。
人は「価値」に対し、
お金という「手段」で
その「価値」を手にいれているに過ぎません。
だから、お金にフォーカスせず、
価値を創りだすことに集中すべきなんです。
価値を創りだす ＝ 長期的に稼ぐ
これを忘れないでください。
そして、その価値を欲しがる相手は？
当たり前ですが、「人」ですよね^^;
情報発信者として、
価値ある情報を発信できる自分に
なる必要があります。
その情報に対し、読者は対価を払います。
また、価値ある情報が
しっかり「伝わる」よう、
コミュニケーション力を高める必要があり、
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一過性のノウハウではなく、
ご自身の能力を 底上げ する
そんな内容ですね^^
・ツールがなければ、稼げない
・今、使っている手法が通用しなくなってきた
・いろんな商材、買って満足（笑）
このような状態の方、
このセミナーで、「本質」を理解し
現状から脱出しましょう！！
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