2013年09月11日
糖尿病対策・・・運動療法と人の出会い。
お早う御座います・・・柴田敬四郎です。
今日は朝から散歩しました!
糖尿病対策の内の・・・の運動療法です!
先日・・・担当医(変更!で新しい内科の先生)からの助言で・・・
一日30分間の運動療法を、薦められたのです。
僅かに30分!・・・約4000〜5000歩!
6時に家を出て・・・爽やかな秋風を肌に感じながら・・・
行き交う人と挨拶しながら・・・早めに歩く!
通勤する人、犬の散歩する人、ジョギングする人、散歩する人・・・
人、それぞれに、色々な背景があるのだな〜!・・・と、思いながら散歩!
公園に入った!・・・いつもの老人が雑草を刈っている!
今日は・・・電動の草刈り機での除草を終わり・・・しゃがみ込んで
雑草を手で除去している!・・・コツコツと、無言で手を動かしている!
背中〜腰には、蚊取り線香を付けて・・・煙がモウモウ!
八十一歳の高齢者!・・・でも、笑顔が可愛い! 真っ白な歯が印象的!
若いときからのスポーツ好き!・・・小柄の老人だけれども、
中学生の時から・・・ラグビーだ!との事!
今は、毎月・・・ゴルフを一回ラウンド!
腸内の同好会の最年長者は91歳!・・・必ず、18ホールラウンド!
色々な人との会話が楽しい!・・・今日も、朝一番から、親睦交流!
休憩時間は、約10分程度・・・でも、中身の濃い会話〜雑談となる!
高齢者は・・・経験豊富!・・・話しが尽きない!
第二の年金を稼ぐ!・・・と言うテーマですが・・・
さて、今日の・・・ネットビジネスの情報商材は・・・転売ビジネス!
安く購入して・・・一寸高く販売!・・・差額を得るビジネス!
下記に添付しましたURLをクリックしてみてください。
https://www.viral-manager.com/aff/123360/1531/
2013/09/11 8:44 柴敬より投稿です。
【このカテゴリーの最新記事】
-
no image