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2014年02月10日
ダイエット効果あるかも 飲んでみます?炭酸水
みなさん、炭酸水飲まれます?
私は、飲み始めて、75キロあった体重が、ただ飲むだけで70キロを下回りました。
私は、炭酸水なんて、独身時代は、お酒を割るためだけのものでした。
家に、まず炭酸水があることなんて無かったし、常にある生活なんて想像したことが、ありませんでした。
飲み始めたキッカケは、嫁さんのツワリ
ツワリの間、嫁は、パイナップルに、スイカ、それとマクドナルドのポテトだけ、食べることが出来ました。
常に、車酔いの状態だと言ってました。
だから、常に口の中には、生唾があるような、気持ち悪い状態
そんな時に、一口ずつですが、炭酸水を飲んでたんです。
それをたまにもらって、飲む私でした。
ツワリも、妊娠3ヶ月から、生まれる前日まで、ずっと続いたんです。
はじめは、ペリエという炭酸水を購入してました。安いところで、200円弱。
毎日と思うと、高い…
それから、100円均一のダイソーで、炭酸水が売ってる事を知って、それを購入してました。
子供が生まれてからも、これが続くようになり、どうかコストを安く出来ないかと、思っていました。
そんな時に、大手の雑貨屋の前で、炭酸を作れるキットがあったんです。
隣通しに、2種類のキットが、ありました。
一つは、小さなガスボンベで、1本ずつに分かれている使いきりタイプ
誰でも簡単!15秒で炭酸水!⇒
もう一つは、付属のペットボトルに、専用の機械で、ガスを注入するタイプ
コストは、断然下に書いたタイプ
上のタイプは、カートリッジが使いきりタイプで、金属の小さな(5センチ位)ボンベがゴミとして出ます。
でも、下のタイプは、細長いボンベを機械にセットして、約60ℓ ほど出来るというのです。
でも、60ℓは、目安で私たちは、80ℓくらいは、作れてます。
私たちは、ソーダストリーム(sodastream)というメーカーのものを、購入しました。
ただ、飲みたいってだけでした。
飲んでるうちに、炭酸水の効果って、なんだろって思い、夫婦で、色々調べると、面白いんです。
まずは、便秘の解消。これは、夫婦で感じています。私は、便秘で悩まされたことは、ありませんでしたが、嫁さんは、毎日出るようになりました。
それに、血行が良くなる効果。これは、私が感じています。起床時の疲れが残った感じが緩和され、肩こりも、少し良くなった気がします。
それから、ダイエット効果。これは、便秘解消や、血行が良くなる事での複合ではと感じているのですが。
ダイエットとはいえ、食事制限しているわけでなく、また、すぐに結果が出るわけではありません。
かれこれ、半年続けてますので。
炭酸水で、髪を洗ったり、顔を洗ったりすると良いなんて、よく見ます。
ソーダストリームは、1ℓ あたり 35円くらいです。
ダイソーでの金額の3分の1ですから、経済的ですね。
それと、私たち毎日飲むのですが、大体2ヶ月から2ヶ月半は、もちますね。
ソーダストリーム(sodastream)のHP
ソーダストリームは、ガスボンベへの充填(ボンベ交換)2100円が必要となります。
もし、気になったと思われる方は、HPより、お近くに取り扱いのお店があるかどうか、確認してください。
また、HPにのってなくても、充填・交換してもらえるお店もあります。
私たちが行くお店も、HPには、載っていませんが、ボンベを交換という形で、充填してもらえます。
お店にあった場合は、店員さんに、聞かれた方がいいですよ
3000ポイントあったら、なに買う?
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2014年02月08日
結構、いいでしょ?嫁さんの力作の雑貨です
自分も嫁さんも、家の中の小物や、家具が大好きです。
雑貨屋さん巡りとか、家具コーナーで、あーだこーだと、想像しながら話すのが大好き
玩具のついてるお菓子って、ありますよねぇ
それを嫁さん集めてたんです
それを、ボンドで着けたりして、壁掛けにしたんです。
結構、可愛いでしょ?嫁さんも自分もお気に入りです。
子供が小さいと、なかなか起きてるあいだは、作れませんが、寝てしまったら、作業開始!てな感じですね
玩具菓子といえでも、侮るなかれ!
一つ一つよくできてます
こんな小物が壁いっぱいになるのが、すごくワクワクする私です
上のトッポ・ジージョは、ご愛嬌で(笑)
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