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ハワイでビクラム・ヨガ

ハワイでのヨガを楽しもう 笑顔星 と言う方も多いですが

ワイキキビーチでヨガを楽しむ方が多いですよね。


多くのハワイ紹介本に 『 ワイキキでヨガを楽しみましょう 』 

って紹介されているので、食べ過ぎ・飲みすぎの身体を

少しでも摂生しよう びっくりびっくり って事なのでしょうが (;^ω^A


早朝のビーチを散歩すると、円陣になってヨガを楽しんでいらっしゃる

方々を多く見かけます。

※ 99%が女性ですけどね 


妻はヨガインストラクターではありますが、

まだまだ新人?っということもあり、色々な先生の

レッスンを受けて勉強をしたいみたいで、

ハワイでも早朝のレッスンに出掛けて行きます。


英語が解らなくてもポーズを見れば

誰でも参加できるって点が良いですよね (*゜▽゜*) 


ビーチヨガには、1人で参加してくれる妻ですが.....

『 ホット・ヨガ 』となると話は別です (´;ω;`)


スタジオに行って受付をしなきゃいけないですし、

場所もワイキキではないので、徒歩と言う訳にもいかないので、

バスやレンタル自転車で行くことになります。


っと言うことで、妻が1人で行くことは不可能です。


ハワイでのホットヨガは、カイムキにある 『 ビクラム・ヨガ 』 に、

何度か行ったことがあります。


日本でも夫婦で1年以上通っていたので、

妻が安心感を感じたからです。 


最初は、アンケート用紙が全て英語で、スタッフの方も

日本語が話せないようでちょっと不安 落ち込み でしたが、

『 ビクラム・ヨガ 』 は、ポーズが世界共通のようで、

何とかついてゆけました。 (*^_^*)A


たまには 『 ホットヨガ 』も気持ちいいですよねぇ〜


ビーチヨガもいいですが、ホットヨガもいいですよ (^ヮ^)/


レンタル自転車で行った時には、カハラモールの

『 ジャンバ・ジュース 』 で 『 アサイー 』

を食べる?飲む?のがお薦めです。

下の写真は参考ですので、ハワイのスタジオではありません。
すいません。












ウェブサイト: www.bikramyogahonolulu.com


この記事へのコメント

   
プロフィール

かっぱくん
ちょっとだけ怖い妻に、『豆乳飲んだ!』 っと毎朝言われ続けています。
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