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2021年11月16日

ミトコンドリアを増やすと疲れにくくなる！　栄養素と「ミトコンドリアにとって良いストレス」を与えると増える！

7:50～
ミトコンドリアを増やすと疲れにくくなる！ミトコンドリアにとって良いストレスを与えると増える！

ミトコンドリアを今すぐ増やそう！ミトコンドリア入門編【栄養チャンネル信長】
106,657 回視聴2019/05/01


良いストレス
・持久的な運動
・トレーニング
・ファスティング
・適度な日光浴
・短期間の寒冷
・マッサージ
悪いストレス
・汚染物質
・精神的ストレス
・低体温
・過食
・人工的な化学物質
・有害金属


#名著 #読書 #栄養学
私の人生を変えた本のベスト5を紹介します【栄養チャンネル信長】
17,409 回視聴2020/02/28
タグ：栄養チャンネル Nobunaga ミトコンドリア 運動 信長 書籍
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posted by かめ太 at 22:32 | Comment(0) | TrackBack(0) | 生活
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