アラフィフパート主婦のへそくり稼ぎ

こんにちは、つかっちです。

ワクワクライフを満喫しています。


今日は、栄養補給にジュースを飲むという

逆転の発想で、真冬の栄養不足を乗り越えた

いきさつについて話したいと思います。






子供の偏食対策には頭を悩まします。


子供は食事よりもおやつを好みます。

おやつといっても市販のお菓子とかジュースなので

糖分や塩分が多いです。


なるべくなら自宅で作るというのは、今の忙しい毎日で

実現は難しいかもしれません。


余談ですが、生ジュースは２年ほど飲んでいたことがあります。


ジューサーで作る生ジュースの美味しさにはまって・・・。


経験ですが、どんなジュースでもバナナとリンゴが入ると

失敗がないと思います。




子供は食事は最低限のエネルギーをとれる場であり、

それとともに必要なのがミネラル成分なのです。


足りない栄養を補えるのが、おやつの本来の目的だといわれます。


そういう意味では、全くと言っていいほどうちでは足りていない

と思いました。



それで忙しい今の生活にふさわしく、効率のよい栄養補給ができたら

と思いました。


それで、今回の商品購入に至ったわけです。


このジュースは栄養補助食品でありながら、たくさんの

栄養素をジュースでとれるという、逆転の発想が

いいと思いました。


ジュースといえば、野菜ジュースをはじめ、果物のジュースが

あるのですが、


市販で販売されているジュースは、程度のちがいこそあれ、

栄養分が実際にどれだけふくまれているのか、

わかりにくいですね。


栄養分は表示されていますが、実際に含まれているのかどうか

わかりかねるところです。


それが、今回購入したサジージュースというジュースは、

海外で採取したビコアサジーという果実を

丁寧にビューレ状に絞ったものがポイントです。


また、ビタミン、ミネラル、アミノ酸、ポリフェノールなど

200種類以上の栄養素がギュッと凝縮されたピューレだ

というと、伝わりやすいでしょうか。



うちでもジュースだったら、偏食の子供でも飲めるだろうか。


そんな風に思うようになりました。