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2024年05月10日

ブロッコリー

DSC_0114.jpg

つい最近、近所のス−パ−にて、ブロッコリーを安く買いました。
ブロッコリーは、ビタミンCの含有量が野菜の中ではトップだとききます。
ブロッコリーは、脂質異常症•動脈硬化の予防になるそうです。
また、ブロッコリーには、スルフォラファンが含まれていて、ガン予防にもなるとききます。
ブロッコリーを安く買えて良かったです。



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