![DSC_0092.jpg](/kachan1966/file/image/DSC_0092-ed13f-thumbnail2.jpg)
先程、近所のス−パ−にて、アジの刺し身を安く買いました。
美味しく食べる事ができました。
アジの魚には、オメガ−3脂肪酸が含まれていて、血液サラサラにする効果があると聞きます。
オメガ−3脂肪酸を摂取して、健康を維持したいと思います。
![](https://www10.a8.net/0.gif?a8mat=3TJT8K+BA1NCI+3430+61Z81)
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