投資家のための用語集

デフォルト・モード・ネットワーク（Default Mode Network）の略。

人は無意識の時に脳が最も活動しており、脳のエネルギーのうち
およそ６０〜８０％を消費している。

DMNが暴走すると鬱の原因となる場合がある。
嫌なことや悪いことを常に考えてしまい脳がエネルギー不足になり倦怠感が出る。

対処法：マインドフルネス。呼吸や目の前のことに集中して脳を休ませる。