2018年07月30日
AVA カブ部屋ラストゲーム7月30日(月）まだまだ暑さは続いてますね熱射病には注意しましょう
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楽しくわいわい遊べました(へへ)
それにしても暑いですねー
体調維持が大変ですね なかなか寝付けないし
さて今日のフラグトップは
ホップラビット様です。
熱中症に注意したいですね
家にいるだけでも、家の温度が30度超えますから
我が家の親父も80歳ですので、気をつけてもらわないと
親父には、温度計が30度超えたら水分補給と
サーキュレーターを動かすように言ってあります。
DCモーターになってから、音も静かだし電気代もかからないと教えると
もったいないと思わなくなり動かしてくれます
私自身も最近 体がだるくて動かないし
朝寝置きは悪いし 寝ても寝ても 熟睡できてないというのがありますね
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水分補給も大事です。水や炭酸水もいいですが、親父からはスポーツドリンクと頼まれ購入しました。
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外で動く場合、団地の清掃や散歩などは
ネッククーラーが役に立ちますね
自転車屋バイク 釣りで、これが活躍しますね
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水筒も大事ですね。真空断熱水筒だと 氷を沢山入れておくと
4時間くらい溶けないです。飲み終えたら継ぎ足してまた冷たい飲み物が飲めるのが助かります。
サーモスが一番信頼がありますね。自転車で出かけた際や釣りの際
これ以外のも持っていきましたが、サーモスが一番保冷保温機能が良かったです。3年くらい使ってます。
家でも使用しています。親父にも枕元において使用してもらっています。
トイレにおきたら、寝る前に一口飲んで寝てと頼んで実行してもらってます
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仕事場や、お客様の会議室などで使う場合
あまりかっこ悪いものは使えないですよね
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日傘もあるとないとでは全然違いますね、日陰に入るだけでも
この季節かわるもの、日焼けすると体力も消耗しますね。
私は折りたたみ傘が好きなのと、グラスファイバーの軽いものが好きです
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眠れないとき、こういったものに頼るのもこの季節ならではですね
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布団にも気を使ってます。親父も私もベットなので
布団を干すのはシーツと掛け布団のみですので
マットレスは干せない そんなときに1年中使えるのが
ベットパットですね
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もちろん、水も大事です。炭酸水もすっきりして美味しいですね
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