2008年05月13日
ヨガ
ヨガってここ何年かで、すっごく流行ってますよね!!
私も習いに行こうか、でも近くにないし、
行くとしたら、車で1時間。
仕事終わってからじゃ、ちょ〜〜っとキツイなって
思ってて・・・。
・・つまり、自宅でやればイイジャン♪てことです( *^▽^)
直接、先生に教えてもらった方が、良いのかもしれないですが、
時間がない、なんて人には、こっちがオススメ(o^冖^o)
DVDなので、見ながら、空いてる時間にできますょ
コレ、Amazonランキング NO.1だそうですよ(^◇^)v
[PR]自宅で簡単にヨガレッスン
私の場合、うちにWiiがあるので、DVDではなくって、
Wii fitを購入しました
まぁ、DVDのほうが、安価であることは確か。
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