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ホットヨガで手に入れることができるもの [2016/07/14 15:27]
最近、知り合いでホットヨガのインストラクター始めた人がいて、
いろんな話を聞いてるうちに、なぜか興味をもってしましました。
そもそもホットヨガってなに？ からスタートしないといけないのが面倒臭い！
と思ってしまいましたが、実は単純でした。
で、その効果を調べていると、これはいいじゃん！って気持ちになったわけで
記事にしてみたというわけです^^;
ホットヨガって、やることはヨガと同じなんですね。
違いは、それを行う場..
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