ジン。のこれどうです日記

炭水化物を摂り過ぎてはダメ！

これは昔からよく言われることですね。

人の体に必要な三大栄養素をちゃんと理解できていますか？


【タンパク質】【脂肪】そして【炭水化物】ですね。


あなたは、ダイエットの為に、これをやめれます？




確かに、摂取を止めると痩せることができます。


が、体が機能しなくなります。

これくらいのことは、本能的に体に刷り込まれていますよねｗ


肝心なことは、摂取コントロールということです。


ダイエットとは、マインドとの戦いです。


今回ご紹介するのは、

糖質を含む炭水化物摂取を上手にコントロールして、

健康的に痩せる「ライスミルク」という食品です。

詳しいことは、こちら　↓　↓　で確かめてくださいｗ

ネットで話題！置き換えダイエットのライスミルク




飲むお米ダイエット

これだけなら、他にもたくさんありそうな気がします。


でも、今これが話題になっている理由があるんですね〜

その理由は、これです！




ダイエット、代謝アップ、美肌効果、腸内環境改善などなど、

日本人の愛する農産物は、

やっぱり体に良さそうですねｗ

詳しくは、↓　↓　で確認してみてくださいね！！