投機家「J」のブログ

こんばんは！投機家 j です！

最近、台風の影響で天気が良くないです。

良くない天気が続くと、
人の元気が無くなっていくんですよね。

私も人間なので、
元気がなくなる時もありますが。

そんな時、有効な対応策があります。

まず運動。

運動をするとしないのでは、
まったく気持ちが違うんですよね。

デスクワークが多い人であれば、
よくわかると思います。

腰、肩、首のダルさ。

これは本当に厄介です。

そう考えると、運動はかなり有効的ですね。
私はとりあえず筋トレを心がけています。

あと有効な対応策は、
日光浴ですね。

天気の悪い時の日光浴は不可能ですが、
強制的に日焼けサロンで日光浴をするのも、
有りだと思います。

私はさきほど、
日焼けサロンに行ってきました（´∀｀）笑

運動と日光浴。

健康を保ち、
良い仕事をするには、
大切なことだと思います。


投機家 j

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