ポッコリ、田舎生活

胸が小さい原因は体質や遺伝であると、胸が小さい事を
人の性にしていませんか？



日常生活の習慣のなかで胸が小さい原因は山積みになってます。



睡眠不足や喫煙といった悪習慣はバストアップにはよく
ありませんね！




また、ストレスを溜め込みやすい性格も

ホルモンバランスに影響を与えて胸の成長を妨げてしまうので、

バストアップには健康であることが一番大事です。。



過度なダイエットも胸を小さくする原因となります。






乳房組織の約９０％は脂肪でできています。



この脂肪は残り約１０％を占める乳腺を保護するために
増えていくという仕組みになっています。





乳腺が発達すればするほど、それを守ろうとして乳房に
脂肪がつきやすくなるのです。



乳腺を発達させるには、生活習慣を改めて

女性ホルモンの分泌を正常にすることがまず大事です。


また、乳腺を刺激するマッサージやエクササイズが

バストアップに特に効果的とされています。



胸の成長の仕組み！




成長ホルモンの分泌は１３〜１７歳頃の思春期にもっともピークだと
言われています。



ラクトゲン受容体の場合は早い人で１０歳頃、遅い人では３０歳頃になって
ようやく分泌され始めるなど、そのピークには個人差があります。




成長ホルモンが最も分泌されやすい思春期までに、
ラクトゲン受容体が成熟し始めるともっとも胸が大きくなりやすいと
されています。


また成人になってもバストアップは可能です。



あまり大きな成長は見込めないことになります。


ですが、胸の成長はこれだけに影響されるものではなく、
乳腺や大胸筋の発達を自然に促して胸を大きくすることは

大人になってからでも可能でので、諦めないでくださいね！

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