ポッコリ、田舎生活

千葉県南部で、ほっぽらかしでも菜花は成長！
この菜花は出荷するわけではないんですよ！？


成長したら、無料で提供する菜花なんです。
成長して収穫時期になると、この菜花は食べる


ことができます。どうぞ、ご自由にお持ちく
ださい！の内容の看板を設置して、無料で提供




するための菜花なんです。


完全無料のキーワードのため時期になると
路肩に車を止めて、菜花を摂る方がタクサン


いますよ！このような場所は地域に何か所も


菜花が丸坊主になるまで、とりまくりますか
らね！笑う



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毎年１月に初め頃に解放します！


また菜花の健康効果について調べました。


ビタミンA・ビタミンC・ビタミンBなどのビタ
ミン類やカルシウム・カリウムなどのミネラ
ル類がたっぷり含まれております。




ており、さらに食物繊維や辛味成分の
イソチオシアネート、苦み成分のケンフェロ
ールも含まれています。


ケンフェロールとは、ポリフェノールの1種
で、主な働きは体内のエネルギー代謝を促し
脂肪燃焼をサポートすることで、ダイエット




効果が期待されている成分です。


また辛味成分のイソチオシアネートには、
貧血予防や血行不良を改善させる効能があり、
デトックス効果も期待されています。


最後まで感謝です！

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