なにか楽しいことないかな?？

こんにちは

今朝の体重測定は・・・・５５．８ｋｇでした

４００ｇ増えてた〜

やばし〜

昨日の夜、ついつい　ドーナツ　を食べちゃったからかな？

今日は、間食をしないように気をつけます・・・

来週中くらいまで、５５ｋｇ切れたらうれしいかな？

でも、週末がこわい・・・金曜日は飲み会だし・・・・

今朝は、トイレ行ってスッキリしたはずなのに・・・

本日の朝食は、

なすの味噌汁にところてん

サンドイッチ　２切れ（小さめ）

ヨーグルトでした・・・・

お昼は、弁当でした・・・

今日の夜ご飯は少しセーブしよっと

では、また