2020年11月02日
【ヨーグルトの嬉しい効果】毎日の習慣にしたいです！
おいしいヨーグルト
毎日、食べている方も多いです。
健康に良い効果がありそうですね！
ヨーグルトは
おなかに優しい
腸をキレイにする
嬉しい効果がありますね
●乳酸菌
●タンパク質
●ビタミンB2
●カルシウム
など、たっぷり含まれてます。
●乳酸菌は腸内の善玉菌を増やします。
うれしいですね
ダノンビオヨーグルト
ほぼ、毎日たべてます☆
おいしくて、たべるのが楽しみです！
ヨーグルトの菌の種類もたくさんあります
効果も人それぞれ
違いがありますよね
健康と美容に
色々なヨーグルトをたべて
自分のあうものをみつけたいですね！
本日もお疲れ様です(^^♪
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