生きる！

こんにちは、へんぽんです。

夏に向けて走ったりしているんですが、
なかなか時間がとれなくて困っています。

「この記事を更新してる暇があるなら運動しろ」
って突っ込みはなしでお願いします。

走るには時間が足りないものの、
少しは時間があるって時におすすめなのが
サーキットトレーニングって奴です。

詳しくは語りませんが、
心拍数がドンドン上がるので、
良い運動になんるんですよ。

さて、突っ込まれる前に運動してきます！