生きる！

こんばんは、へんぽんです。

今日はのんびりしておりますよ。

ちょっと夜遅くなってしまいなしたが、
運動をしようと思います。

思い立ったが吉日です。

サーキットトレーニングってのをやってみようと思います。
ちゃんとやれば心肺機能が高まるようなので、
夏に向けて色々役に立ちそうじゃないですか?
心肺機能・・・楽しみだ・・・


あ、そうだ、ついでに紹介してみます。

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