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2018年01月29日
いつでもどこでもほかほか調理 YABUL COOK
どうもIggyです！
少し前の話題ですが、みなさん緊急地震速報なりました？
私はならなかったのですが、フロアに30人くらい人がいるので、ものすごい緊張感でした。。。
地震などの災害もそうですが、今はいつ戦争が始まってもおかしくない状態。
もしもの為の備えってしておかないといけないななんて、ちょっと危機感を募らせている今日この頃です
心配だけで終われば全然いいんですけどね。
今回は災害だけではなく、日が使えない、電気が使えない場所でも暖かい料理が作れちゃう！
なんてそんな便利グッズのご紹介です！
まるで電子レンジのように火を使わずに調理可能なシリコンクッカー「YABUL COOK（ヤブルクック）」
アウトドアなどの野外でも暖かい食事が楽しめる、シリコン製クッカーです。
使用方法
Step 1：ヒーティングパックを入れます
Step 2：温めたい食品または液体をジッパーバッグに入れ、ヒーティングパックの上に置きます
Step 3：全サイドを確実にロック
Step 4：１つのサイドを開け、150ml〜180mlの水を入れます
Step 5：安全のため、カバーの全てのサイドをロックしてください。10〜15分で食品が温まります。（調理時間は食材により異なります）
さらにわかりやすい使い方は動画でチェック！
アウトドア、トラッキング、フィッシング！
この時期暖かい食べ物を食べたい時ってたくさんありますよね！
もしもの災害時にもレトルト食品を温めたりと重宝まちがいなし。
かさばらないので避難グッズにプラスしてもいいですね！
ではまた次回☆
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肉体への負荷を数値化して確認できる Humon Hex
どうもIggyです！
この間変わったことは何もしていないのに、肩と肩甲骨がバキバキに筋肉痛になりました。
怖くなって調べたら、原因は多分「運動不足」のようです。
運動不足すぎると筋繊維が細くなり、少しの衝撃で傷ついて筋肉痛になってしまうことがあるらしく、思い当たることと言ったら、一度枕を高くして寝たんです！
次の日から肩が痛くて、、、
というか、筋肉痛の原因は枕！！
ほんと笑えないｗ
そんなこんなで今回は筋肉についてのアイテムのご紹介です！
筋肉中の酸素量をリアルタイムで測定できるデバイス「Humon Hex」
近赤外線光により筋肉中のヘモグロビン飽和量などをリアルタイムに測定し、肉体にかかる負荷の度合いを数値化して教えてくれる。
データはアプリから詳細に管理可能で、日々のトレーニングの効果や改善点などを知ることができる。
日々のトレーニングが、自身の肉体にとって適切な強度なのか、負荷がかかりすぎていないかなどを科学的に判断することが可能となる。
これにより、アスリートにとって欠かせないトレーニングをより効率的かつ効果的に続けていくことができるだろう。
せっかく辛いトレーニングをするなら最大限に効かせてやりたいですもんね！
これで素敵な体づくりをしていきましょう！
ではまた次回★
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