バクテリアAI美容研究所

肌の水分量を増やすのに役立つバクテリアはたくさんあります。

最も一般的なもののいくつかは次のとおりです。

• プロバイオティクス は、健康に良い細菌として知られています。ヨーグルト、ケフィア、サワークラウトなどの発酵食品に含まれています。プロバイオティクスをサプリメントとして摂取することもできます。


• ラクトバチルス は、ヨーグルトやその他の発酵食品に含まれるプロバイオティクスの種類です。肌の水分量を増やし、バリア機能を改善することが示されています。


• ビフィドバクテリウム は、腸内で見られるもう 1 つのタイプのプロバイオティクスです。にきびの治療や皮膚の全体的な健康状態の改善に役立つことが示されています。